Frostknolle rezept lamm
Frostknolle mit Salsa Verde zum Sonntagsessen?
(AIP/Paleo)
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Das wird der Dinner-Tipp für das Wochenende, vielleicht ein Plan für den Sonntagsbraten? Wir haben diese Woche Frostknolle gemampft. Eigentlich sollte es am Samstag fertig sein, aber ich war etwas zu optimistisch, was die Zeit angeht, so dass es nicht ganz so kam.
Es ist Niclas, der bei uns zu Hause kocht, ich backe. Aber das ist eigentlich ein Fleisch, das auch ich mit perfekten Ergebnissen mache.
Die Frostknolle repariert sich quasi von selbst, und wenn Sie wie ich gerade ein wenig durcheinander sind, ist sie perfekt. Das letzte Mal, als ich Frostknolle gemacht habe, habe ich sie zuerst etwa eine Stunde im Ofen vergessen und dann noch ein paar Stunden in der Salzlake. Gut war es aber trotzdem! (Wenn Sie es in der Salzlake vergessen, können Sie es für eine Stunde oder so in kaltes Wasser legen und das Salz wird herausgezogen.) Wir haben im Moment unglaublich viele Bälle in der Luft, aber bald wird es sich beruhigen und wir haben einige lustige Neuigkeiten zu präsentieren!
Aber zurück zum Fleisch;
Als wir das letzte Mal bei Papa in Dalarna waren, haben wir, wie immer, Elchfleisch dabei. Unter anderem diese Elchrolle, die nun zur Frostknolle wurde.
Es ist jedoch möglich, Frostknolle auf allen Arten von Tieren und Fleischstücken herzustellen. Zum Beispiel Lamm, Netz, Oberschenkel, Brötchen usw.
Eine gute kleine Sauerei ist diese Salsa Verde Variante, obwohl wir die Sardellen selbst weggelassen haben.
Ich kann mir Sardellen vorstellen, aber ich habe keine ohne viele zwielichtige Zusätze gefunden, also musste es sein! Es war sowieso sehr gut und eine frische Note für das zarte Fleisch.
Zum Beispiel mit Spaghettikürbis, Blumenkohlreis oder im Ofen gratiniertem Wurzelgemüse servieren.
Frosthaxe
Die Frostknolle kann auf verschiedenen Fleischsorten und verschiedenen Teilen des Tieres hergestellt werden;
Lamm, Rind, Wild etc.
Französisch, Schenkel, Brötchen etc.
- 500 g Frozen Algae Roll oder andere Fleisch
- Salzlake:
- 5 dl Wasser
- 1 dl Salz
- 0,5 EL Thymian
- 0,5 EL Rosmarin
- 0,5 EL Estragon
- 1 Zehe Knoblauchzehe
- 1 Lorbeerblatt
- 10 Stück Schwarze Pfefferkörner Bei AIP
ausschließen Den Backofen auf 90 Grad vorheizen und
das tiefgefrorene Fleisch auf ein Gitter mit einem Blech darunter legen.
Lassen Sie es einige Stunden einwirken.Wenn das Fleisch aufgetaut ist, kannst du ein Ofenthermometer in die Mitte des Fleisches einführen. Lassen Sie das Fleisch stehen, bis es 70-75 Grad warm ist, nehmen Sie es heraus und lassen Sie es abkühlen.
Es kann bis zu 5-6 Stunden dauern. (Abhängig von der Größe)SALZLAKE:
Während das Fleisch abkühlt oder am nächsten Tag, alle Zutaten für die Salzlake zum Kochen bringen und abkühlen lassen,das Fleisch in doppelte Plastiktüten legen und über die Salzlake gießen.
Den Beutel verschließen und darauf achten, dass das ganze Fleisch von der Salzlake bedeckt ist. 3-5 stehen lassen
Das Fleisch herausnehmen, in Scheiben schneiden und mit Salsa Verde servieren.
Salsa Verde
- 1 Topf Petersilienblätter
- 2 Minzblätter
- ca. 3 Sardellen Optional
- 1 EL Kapern
- 0.5 dl Olivenöl, vorzugsweise mild
- 1 kleine Knoblauchzehe
- , etwas gepresster Zitronensaft, nach Geschmack
- Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen
Gib die Zutaten bis auf das Olivenöl in ein hohes Gefäß, in das ein Stabmixer passt.
Einige Sekunden pürieren, das Öl dazugießen
und einige Sekunden mixen, bis alles vermischt ist, mit Salz, Pfeffer und Knoblauch würzen
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