Rezept für ein lunchpaket für kinder

Es ist nicht immer einfach, sich gute Dinge einfallen zu lassen, die man in eine Lunchtüte packen kann, vor allem nicht, wenn es sich um Kinder handelt, die oft eine starke Meinung darüber haben, welches Essen gut ist und welches nicht. Lunchpakete lassen sich auf viele verschiedene Arten variieren und ich habe viele gute Lunchpaket-Tipps, die ich dir mit auf den Weg geben kann.

Lunchtasche für Kinder sollte leicht zu essen sein

Wenn die Lunchtasche für ein Kind sein soll, ist es nicht nur wichtig, dass das Essen lecker ist, es ist auch wichtig, dass das Essen für das Kind leicht zu essen ist.

Verschütten und versehentliches Durcheinander, wenn Sie Ihre Lunchtasche essen, ist absolut keine große Sache und daher sollten Sie versuchen, dieses Risiko zu vermeiden.

Ein Tipp für ein Lunchpaket, der bei den meisten Kindern gut ankommt, ist ein Nudelsalat. Es ist eine kalte Lunchtasche, die je nach Geschmack des Kindes variiert werden kann. Außerdem ist sie leicht zu essen, wird nicht schmutzig und passt in ein und dieselbe Brotdose, alles Erfolgsfaktoren, die eine Lunchtasche haben kann.

Rezept für einfachen Nudelsalat

• 1 Portion gekocht Nudeln
• 10 cm Gurke
• 1 Tomate
• Paprika
• 30 g Käse einer beliebigen
Art
• 1 kleine Dose Thunfisch in Olivenöl

Das Gemüse in kleinere Stücke schneiden.

Den Käse in kleine Würfel schneiden. Dann alles in einer Brotdose vermischen.

Wenn es ein Gemüse gibt, das Ihrem Kind nicht schmeckt, entfernen Sie es einfach oder ersetzen es durch etwas anderes.

Kalte Lunchtasche ist vorzuziehen

Wenn es um Lunchpakete für Kinder geht, ist eine kalte Lunchtasche vorzuziehen. Es gibt sicherlich Lebensmittelbrei, der das Essen relativ länger warm hält, aber für ein Kind schwierig zu bedienen sein kann und es besteht Verbrennungsgefahr.

Um die Lebensmittel kalt zu halten, sollten sie zusammen mit einigen Eisbeuteln in einer Kühltasche verpackt werden.

Am besten wählst du aber Lebensmittel, die nicht so empfindlich auf Temperaturunterschiede reagieren, dann kannst du die Lebensmittel zusammen mit einem Eisbeutel in den normalen Rucksack des Kindes packen.

Tipps zu kalten Lunchtüten, die nicht so empfindlich auf Schärfe:

• Sandwiches
• Pancakes
• Salat mit z.B. Minzwurststücken in
• Food Muffins Herzhaftes
• Omelett

sollte kein Essen heiß werden, da es dann zu Bakterienkulturen kommen kann und z.B.

Milchprodukte immer kalt gehalten werden müssen. Aber das sind immer noch Tipps zu Lebensmitteln, die in einem Rucksack mit einem Eisbeutel für kurze Zeit überleben können.

Lunchpaket-Tipps mit warmem Essen

Wenn die Lunchtasche im Winter mitgenommen und draußen gegessen werden soll, möchte man vielleicht trotzdem warmes Essen schicken, und selbst dann habe ich einige gute Vorschläge.

Wie gesagt, ein Essensbrei kann eine sehr gute Sache sein, die man dabei haben kann, zum Beispiel kann man in einem Essensbrei dem Kind eine gute Suppe schicken.

Packen Sie gerne noch ein paar gute Accessoires für die Suppe ein, wie zum Beispiel Brot, um die Lunchtasche komplett zu machen.

In einem Stampfer kann man zum Beispiel auch Brühwurst mitbringen, die das Kind dann in ein mitgebrachtes Wurstbrot stecken kann. Ketchup für die Wurst kann man zum Beispiel in einer kleinen Brotdose mitnehmen und dann mit Hilfe eines Messers auf die Wurst schmieren.

Überraschen Sie mit einem Dessert in Ihrer Lunchtasche

Natürlich sollten Sie ein kleines Dessert in Ihre Lunchtasche packen, es kann etwas so Einfaches wie eine Zimtschnecke oder ein paar Kekse sein.

Aber auch ein Obstsalat kann ein geschätztes Dessert sein und ist auch ein wenig gesünder als Kuchen.