Vegane trüffelrezepte

Vegane Trüffel aus schwarzen Bohnen und Kokosnuss sind herrlich cremig und haben einen vollmundigen Geschmack, der deine Naschkatzen auf Anhieb befriedigt. Perfekt, wenn du abends etwas Gutes schnuppern möchtest, aber tagsüber trotzdem im Bikini schlummern möchtest.

Sie sind auch gesund, pflanzlich und wenn ich sie im Kühlschrank habe, nehme ich eine als Teil meines Frühstücks.

Ich hoffe, ihr hattet einen wirklich tollen Mittsommer, auch wenn ich weiß, dass es in Schweden etwa 15 schöne Grad hatte.

Ich sitze gerade da und esse ein leckeres veganes Rohkostfrühstück aus Melonensaft, Limette und Kokosnuss.

Ich kombiniere es mit einer Art Beeren, die aus Nüssen und Trockenfrüchten hergestellt werden. Gestern

war es spät und heute ist es einfach Zeit, in der Sonne abzuhängen und sich zu entspannen. Essen Sie viel Obst und schwimmen Sie.

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Vegane Trüffel aus dem Veggie-Himmel:

Bohnen 1 pkt ( 380g nicht abgetropft)1

EL Ahornsirup

1 EL Kokosöl

1 EL Mandelmus

1 dl

Kokosraspeln Kokosraspeln und zerkleinerte Nüsse zum Rollen

1 EL Kakaopulver

Ein paar Tropfen Vanilleextrakt

Zerkleinerte Nüsse und Kokosflocken für das

Brötchen

Vegane Trüffel – so geht's:

1. Alle Zutaten in eine Küchenmaschine
2. geben Die Mischung 20 Minuten im Kühlschrank ziehen Kugeln
3. formen und in zerkleinerten Nüssen und Kokosraspeln wälzen
4. Ca.

   30 Minuten kühl

5. stellen, servieren und dann im Kühlschrank aufbewahren.

 

Diese rohen veganen Trüffel musst du unbedingt probieren.

Ich finde, der Geschmack dieser rohen veganen Trüffel kommt auch dann noch erstaunlich gut zur Geltung, wenn sie fast gefroren sind. Es schmeckt wie eine kleine fluffige Milchschokolade mit Vanille darin.

Ein sehr runder und cremiger Geschmack, der für Jung und Alt geeignet ist.

Wenn Sie kleinere Kinder haben, nutzen Sie die Gelegenheit, um sie daran zu gewöhnen, dass das das ist, was Süßigkeiten sind. Servieren Sie ihnen Rohkost-Leckereien verschiedener Art. Sie werden sich an "Ihre" Art von Süßigkeiten gewöhnen und sie mit ins Leben nehmen.

Es ist ein bisschen wie bei Kindern mit Fondsersparnissen.

Die Dividende wird in der Zukunft kommen. Gehen Sie hier und jetzt einfach auf das, woran Sie im Leben glauben und beziehen Sie die Kinder schon im kleinen Alter in alles ein, was mit dem gesunden Leben zu tun hat!

Magst du rohe Süßigkeiten und Rohkostrezepte? Dann findest du unter meinen veganen Rohkost-Rezepten viel Gutes!

Versprich mir, meine rohen veganen Trüffel auf schwarzen Bohnen zu probieren.

Liebe in Hülle und Fülle / Kamilla